갤럭시 아이폰 알람 스마트 모드 설정 방법 및 수면 패턴 분석 앱 추천 2025년 최신 가이드
아침 기상이 유독 힘들게 느껴진다면 단순한 의지의 문제가 아니라 뇌의 각성 상태와 알람 설정 방식의 불일치 때문일 수 있습니다. 특히 2025년 현재, 스마트폰의 알람 기능은 단순한 시계 역할을 넘어 사용자의 수면 주기를 분석하고 가장 개운하게 일어날 수 있는 타이밍을 찾아주는 ‘스마트 모드’로 진화했습니다. 2024년까지의 웨어러블 기기 대중화 트렌드는 이제 스마트폰 자체 센서만으로도 정밀한 수면 분석이 … Read more